こんにちは！老茶の共栄スタッフです。

今年もなんとあと１００日を切ったようです。あっという間ですね～・・・

去年に引き続きコロナに振り回された１年でしたが、いよいよ来年は身動き取れるようになりそう！？と油断はできませんが少しだけワクワクしています。

何かに挑戦したいけど継続するって難しい…いつも効果が出る前に辞めてしまう…

そんなとき継続のコツとして以前『キリのいい日にちから』とおススメしましたが、まさに今年あと『残り１００日』もキリのいい日にち。毎日やったら100日続けたことに。（正確には29日で残94日です）

カウントする手間が省けてわかりやすいですよね。

後回しにしていたダイエットや健康管理・・・

まずは手軽に、毎日欠かさず健康茶【老茶】を飲んでみませんか？年末には何か変化を感じられるかも！